Drenagem Linfática Manual - Método Vodder

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem terapeutica, estudada cientificamente, criada pelo Dr. Emil Vodder para aumentar a eficácia do funcionamento do sistema linfático e para o tratamento dos edemas em geral.

Pernas cansadas, edemas da gravidez, edemas linfáticos, edemas pos-traumáticos, linfoedema secundário do braço devido ao cancro da mama, recuperação pos-cirurgia estética, fibromialgia, são algumas das principais indicações desta terapia.

Sou diplomada pela escola Internacional do método Dr. Vodder e tenho mais de 15 anos de experiência no tratamento dos vários problemas relacionados com o sistema linfático.

O objectivo deste blog é o de ajudar aqueles que procuram ajuda terapeutica nesta área e obter resultados eficazes no tratamento dos seus sintomas.

Obrigada pela sua visita.

Maria Luisa
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26 de agosto de 2009

Cuidados a ter com o linfoedema do braço



A protecção do braço inchado é muito importante depois da cirurgia do cancro da mama.

As pessoas com linfoedema devem evitar qualquer lesão ou infecção e devem estar conscientes dos cuidados a ter como medida de prevenção.


Alguns cuidados a ter:


- manter a zona afectada sempre limpa e utilizar um creme hidratante com PH neutro que não contenha alcool.

- evitar temperaturas muito elevadas tais como: banhos de água muito quente, exposição solar, saunas, banhos turcos, etc.

- evite roupa apertada, anéis, relógios e tudo o que possa afectar a circulação.

- evite usar pesos no braço, sacos, malas..

- cuidados médicos como análises, medições de tensão arterial, acupunctura devem ser evitados no braço afectado.

- evite todo o tipo de traumas: tais como, cortes, queimaduras, picadas de insectos, carregar bagagem, nunca fazer nada até à exaustão, pois está em risco de se cansar mais facilmente levando mais tempo em recuperar-se.

- se viajar de avião deve usar uma manga de compressão durante a viagem.

- tenha cuidado ao cortar as unhas e cutículas.

- use luvas quando estiver a fazer jardinagem.

- fale com o seu médico imediatamente se notar qualquer sinal de infecção , vermelhidão na pele ou febre.

- mantenha uma dieta equilibrada pobre em sal, evite bebidas gasosas e excesso de proteínas animais e marisco.

A drenagem linfática manual - método vodder é uma terapia reconhecida de forma indiscutivel , não só no tratamento dos linfoedemas mas também na sua prevenção. Evite massagens como shiatsu, massagem desportiva e acupunctura na zona afectada.

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